Alleen sukkels hebben het druk

Nog een ergernis…

 

Druk, druk, druk,..
Zot word ik er van.
Het is precies alsof niemand nog normaal kan antwoorden op de vraag ‘hoe gaat het met je?’.
Iedereen heeft het altijd druk, te druk, precies alsof er ergens een constante wedstrijd wordt gespeeld en er straks een onzichtbare scheidsrechter zal bepalen wie van ons het beste bezig is en het dus het meest druk heeft.
Als je honderd keer zegt dat je het druk hebt, wordt het natuurlijk ook niet rustig.

Kunnen we niet gewoon leren om anders te antwoorden op de vraag hoe het met je gaat?
De mensen die meestal het meeste ‘stoefen’ met hoe druk ze het hebben, hebben het volgens mij meestal minder druk dan degene die er nooit over klagen of ligt het aan mij?
En dan nog eerlijk gezegd… moeten we daar zo mee ‘stoefen’?

 

druk-druk-300x197

 

Los van dit alles, is het wel een feit dat zo goed als iedereen in een constante staat van ‘busyness’ leeft.
Er is niks mis met een actief leven maar overdrijven we niet een beetje?

Iedereen heeft 1.000 dingen te doen, taken af te handelen, kindjes van school te halen, …
Je bent echt niet de enige, er zijn héél veel mensen die hun mail checken tijdens het ontbijt, die de dag ploeterend doorkomen, die het gevoel hebben dat ze telkens achter de feiten aan rennen, al telefonerend thuiskomen, te weinig rust hebben om ontspannend te lezen, te weinig zin hebben om te sporten, …

Te druk bezig zijn, is niet altijd zo ok.
Drukte kan ervoor zorgen dat je altijd maar weer een afspraak met vrienden moet afzeggen of dat je nooit naar die tentoonstelling gaat die je zou willen zien.
Het ALLERbelangrijkste is dat je nog af en toe tijd maakt voor de dingen die jij echt leuk vindt.
Het kost wat moeite maar gewoon doen !

 

We moeten de drukte in ons leven ook leren beheersen zodat we er geen slachtoffer van worden.
Want eerlijk… de drukte gaat nooit voorbij, tenzij we het zelf beter beheersen.
Mensen die het te druk hebben, zijn mensen die hun leven en werk misschien niet helemaal op orde hebben?

 

Enkele tips:

  • Beheersing, neem de teugels van je leven weer in handen
  • Focus, het belangrijkste doen en de rest negeren
  • Hou er minder vrienden op na, concentreer je op de 15 belangrijkste relaties in je leven
  • Time management, maar hiermee alleen red je het niet meer
    We verschuiven van ‘getting things done’ naar ‘not getting it all done’.
  • Creëer concentratie
    Te veel mensen zeggen ‘ik ren van hier naar daar, ik heb de hele week geen tijd gehad, …’, alsof ze er trots op zijn. Je kan niet presteren in een kenniseconomie als je geen tijd hebt om na te denken, dus zet af en toe je gsm af en zet je mailmeldingen uit.
  • Plan je tijd in grote brokken
    Trek minstens een of twee uur uit voor een opdracht en groepeer vergelijkbare activiteiten.
  • Durf ook eens niets doen
  • Doe niet alles
    Goede ideeën zijn er genoeg. Maar als je alles doet, bereik je niets. Denk aan de relevantie.

 

Wie nu nog op mijn vraag ‘hoe gaat het?’, nog altijd met ‘druk, druk, druk’ antwoordt … heeft duidelijk de uitdagingen van deze nieuwe tijd niet begrepen en mijn post niet gelezen :-).

 

… alleen kalmte kan me redden.

 

Deze post werd gebaseerd op een interview met Tony Crabbe in NRC.

 

Homepage

 

 

 

 

Volg en like kellylicious
Facebook
Facebook
Follow by Email
RSS
PINTEREST
PINTEREST
INSTAGRAM

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*